运动鞋越来越成为人们心中的百搭神器，作为一枚专业的潮人，鞋柜必须有几款不错的运动鞋！而想要自己心爱的鞋子寿命长，那么让佰乐洗衣老师来告诉您平时的保养清洗一定不能马虎，运动鞋护理，从清洗开始！

1、当运动鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成鞋子老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不恰当的护理方法都会有减少鞋子的使用寿命；洗刷鞋子时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些运动鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用，一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。

3、如果长时间存放，应先将鞋子刷洗干净，晾干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮运动鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免发生严重变形。将鞋头朝下鞋底靠墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入鞋子中的发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

4、为了使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。

5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待您穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行踢足球等剧烈运动。

6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。

7、运动员或运动爱好者会经常穿着运动鞋，为了延长鞋子的使用寿命，尽可能减少清洗。

8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用清水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

9、将鞋子和鞋带分开用中性肥皂或中性洗衣粉水清洗，洗鞋子时要取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。